Talaan ng mga Nilalaman:

Prebiotics At Pagbawas Ng Timbang Sa Mga Alagang Hayop
Prebiotics At Pagbawas Ng Timbang Sa Mga Alagang Hayop

Video: Prebiotics At Pagbawas Ng Timbang Sa Mga Alagang Hayop

Video: Prebiotics At Pagbawas Ng Timbang Sa Mga Alagang Hayop
Video: Mga Pagkaing Nakakatulong sa Pagbabawas ng Timbang 2024, Nobyembre
Anonim

Karaniwang ginagamit ang prebiotics upang maitaguyod ang mas mahusay na pangkalahatang kalusugan at tulong sa paggamot ng isang host ng mga problema sa bituka na karaniwan sa mga alagang hayop. Ang mga kamakailang pag-aaral sa mga daga at tao ay iminumungkahi na ang mga pandagdag sa hibla na ito ay maaari ding maging isang mabisang tulong sa paggamot ng labis na timbang.

Ano ang Prebiotics?

Ang prebiotics ay hindi matutunaw na mga hibla na pumipili na ginagamit para sa enerhiya ng mga kolonya ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na karaniwang matatagpuan na nabubuhay sa malalaking bituka. Dalawang pangunahing klase ng prebiotics ang natagpuan upang tulungan ang kalusugan ng bituka ng alaga: fructooligosaccharides (FOS) at mannan oligosaccharides (MOS).

Ang FOS fiber carbohydrates ay naglalaman ng fructose bilang pangunahing mapagkukunan ng asukal. Mas gusto na gamitin ang Fructose bilang mapagkukunan ng enerhiya para sa kapaki-pakinabang o "mabubuting" bakterya na Bifidobacterium, Lactobacillus at Bacteriodes, lahat ay karaniwang matatagpuan sa colon. Ang Fructose ay hindi maganda ginagamit ng mga nakakapinsalang o "masamang" bakterya tulad ng E. coli, Salmonella at Clostridium. Itinataguyod ng FOS ang paggawa ng maraming kapaki-pakinabang na bakterya at nililimitahan ang paglaki ng nakakapinsalang bakterya.

Naglalaman ang MOS fiber ng sugar mannose at nililimitahan ang kakayahan ng mga nakakapinsalang bakterya na kumabit sa colon wall kaya't ipinapasa ang mga ito sa dumi (dumi ng tao) nang hindi nagdudulot ng sakit. Parehong mga prebiotics na ito ang napatunayan na makakatulong sa paggamot ng nakakahawa at hindi nakakahawang pagtatae na nagdudulot ng mga kondisyon sa mga pusa at aso. Ipinapahiwatig ng mga bagong pag-aaral na ang mga kapaki-pakinabang na pagbabago sa mga kolonya ng colon bacteria ay maaaring makatulong sa pagbawas ng timbang.

Prebiotics at Pagbawas ng Timbang

Natuklasan ng mga mananaliksik ng labis na timbang na ang kapaki-pakinabang na pagbabago ng mga bituka ng bituka na may prebiotics ay nagreresulta din sa kanais-nais na mga pagbabago sa hormonal na nagbabawas ng gana sa pagkain, nagbabawas ng mga selula ng taba ng bituka, at nagbabawas ng timbang sa katawan sa mga tao at daga.

Ang regulasyon ng gana sa pagkain ay isang kumplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga bituka at utak na hormone at ang sentro ng gana sa utak. Ang pagsusuri ng mga antas ng dugo ng bituka at bituka ng tisyu sa mga daga at tao ay natagpuan na ang mga hormone na pinipigilan ang pagtaas ng gana sa pagtaas ng mga antas ng prebiotic at kanais-nais na mga kolonya ng bakterya. Ang pagtaas ng bakterya ay nabawasan din ang pagtatago ng bituka ng mga hormon na nagdaragdag ng gana sa pagkain. Ang mga pinagsamang hormonal na pagbabago ay nagresulta sa pagbawas ng paggamit ng calorie sa mga paksa ng tao at daga.

Ang mga paksa na pupunan ng prebiotic ay may mas mababang antas ng mga hormone na nagtataguyod at nagpapanatili ng porsyento ng taba ng katawan. Ang mga mas mababang antas ng mga hormon na ito ay nagresulta sa pagbawas ng taba ng bituka at pagbawas ng timbang, lalo na sa mga daga.

Bilang karagdagan, ang mga paksa ng prebiotic ay nagpakita rin ng pinabuting mga tugon sa post-meal na insulin at pinabuting pagkasensitibo ng cellular insulin. Ito ay may napakalaking implikasyon para sa mga sobra sa timbang na mga alaga at ang panganib na maging diabetes.

Prebiotics para sa Pagbawas ng Timbang sa Mga Pusa at Aso

Sa kasamaang palad, ang mga pag-aaral na tinalakay sa itaas ay hindi na-duplicate sa mga pusa at aso. Ang haka-haka ay nakakaakit, ngunit walang matibay na katibayan na ang mga prebiotics ay may parehong epekto sa mga pusa at aso. Ang nasabing pagpapatibay ay mahalaga dahil ang pagdaragdag ng hibla sa mga pagdidiyeta ng mga alagang hayop ay maaaring magkaroon ng iba pang mga kahihinatnan sa nutrisyon.

Ang mga epekto na natagpuan sa mga pag-aaral sa itaas ay nakasalalay sa dosis, nangangahulugang ang positibong epekto ng prebiotics ay tumaas sa dami ng prebiotic sa diyeta. Ang pinakadakilang epekto ay natagpuan na may pinakamataas na konsentrasyon ng hibla. Ipinakita ng mga pag-aaral sa mga pusa at aso na ang pagsipsip ng bituka ng ilang mga mineral at mahahalagang fatty acid ay nabawasan habang tumataas ang hibla ng pandiyeta. Nang walang kumpirmasyon ng mga halaga ng prebiotic na nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na epekto, ang panganib ng kakulangan sa nutrisyon ay maaaring higit sa mga benepisyo ng paggamit ng prebiotic sa pagbaba ng timbang ng alaga.

Sa kasamaang palad, ang wastong pagdaragdag ng bakal, tanso, kaltsyum, posporus, magnesiyo at mga fatty acid ay madaling madaig ang problemang ito. Maghanap ng mga prebiotics upang maging pangkaraniwan sa hinaharap na paggamot ng labis na timbang.

image
image

dr. ken tudor

Inirerekumendang: