Mag-ingat Sa Mamimili - Mga Pandagdag Sa Nutrisyon

2024 May -akda: Daisy Haig | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:14

Nakinig lang ako sa isang nakakagambalang ulat sa palabas sa radyo sa publiko noong Biyernes tungkol sa pagkakaiba-iba ng kalidad ng mga pandagdag sa nutrisyon na magagamit sa merkado sa Estados Unidos. Nakipag-usap ito sa mga suplemento sa nutrisyon ng tao, ngunit dahil maraming mga may-ari ang gumagamit ng mga produktong ito sa pag-asang maiwasan o gamutin ang sakit sa kanilang mga alaga, napaka-kaugnay nito.

Ang buong segment ay magagamit sa website ng Science Friday, ngunit narito ang ilang mga highlight:

Ang industriya ng suplemento ay nagdadala ng humigit-kumulang na 5 bilyong dolyar sa isang taon

Kamakailan lamang natagpuan ng mga mananaliksik na 2 lamang sa 12 mga kumpanya ang naglalagay ng inangkin nila na nasa kanilang mga suplemento sa package. Ang 59% ng mga pandagdag ay naglalaman ng materyal na halaman na wala sa label, at 9% ng mga "suplemento" na nilalaman LAMANG bigas o trigo

Dalawang kamakailang pag-aaral ang tumingin sa itim na cohosh, na kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng menopausal. Ipinakita nila na sa pagitan ng ika-apat at isang-katlo ng mga suplemento na sinuri ay naglalaman ng HINDI itim na cohosh

Ang isang paraan upang matiyak na nakukuha mo ang iyong binabayaran (at hindi nagbabayad para sa mga kontaminant na hindi mo nais) ay ang maghanap ng mga produktong nagdadala ng USP (United States Pharmacopeia) selyo o na-verify na marka. Ang USP ay "isang independiyenteng, hindi-para-kumikitang samahan na nagtatakda ng lahat ng mga pamantayan sa kalidad para sa mga gamot na reseta at over-the-counter (OTC) pati na rin ang iba pang mga produktong healthcare na ginawa o naibenta sa Unites States."

Ang pinakamahusay na paliwanag na nahanap ko para sa kung ano ang ibig sabihin ng USP seal ay mula sa newsletter na Pharmacology Lingguhan:

Upang maipakita ng isang produkto ang tatak na iyon o na-verify na marka ng USP, dapat na ipasa ng produkto ang komprehensibong proseso ng pag-verify ng USP, na gumagawa ng maraming bagay. Una, pinatutunayan nito ang pagkakakilanlan, lakas, kadalisayan at kalidad ng suplemento sa pagdidiyeta. Kasama rito ang mga pandagdag sa pagdidiyeta pati na rin ang mga sangkap sa parmasyutiko.

Kung nakita ng mamimili o klinika na ang isang produkto ay na-verify ng USP, nangangahulugan din ito ng mga sumusunod:

1. Ang nasa label ay nasa bote. Kasama rito ang lahat ng nakalistang sangkap sa kanilang idineklarang halaga.

2. Ang suplemento ay hindi naglalaman ng mga mapanganib na antas ng mga kontaminante.

3. Ang suplemento ay masisira at talagang ilalabas ang mga sangkap sa katawan.

4. Ang suplemento ay nagawa sa ilalim ng mabuting mga kasanayan sa pagmamanupaktura.

Ang artikulo sa newsletter ay nagpapatuloy na gumawa ng isang mahalagang punto, na kung saan ay mabuti na nakikipag-ugnay sa segment na Science Friday. Habang ipinapahiwatig ng selyo ng USP na ang produktong bibilhin mo ay naglalaman ng nasa label at hindi naglalaman ng mga potensyal na mapanganib na kontaminante, hindi nito sasabihin sa iyo na ang "mga aktibong sangkap (na)" ay ligtas o mabisa. Habang ang mga gamot ay kailangang pumasa sa sagabal na ito bago pumasok sa merkado, ang pareho ay hindi totoo para sa mga pandagdag sa nutrisyon.

Ang estado ng pagsasaliksik sa mga pandagdag sa nutrisyon ay batik-batik upang masabi lang. Ang kalidad ng mga pag-aaral ay madalas na nag-iiwan din ng maraming nais. Sa kasamaang palad, inilalagay nito ang mga may-ari sa posisyon ng alinman sa pag-iwas sa mga potensyal na kapaki-pakinabang na paggamot dahil sa kakulangan ng pangunahing impormasyon o kinakailangang tumalon ng pananampalataya kapag pumili ng mga suplemento para sa kanilang mga alaga.

Paano mo hahawakan ang sitwasyong ito?

Dr Coates