Tagumpay Sa Timbang Ng Taglamig - Ikaw At Ang Alaga Mo

2024 May -akda: Daisy Haig | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:15

Karaniwan para sa mga tao ang pakikibaka sa pagtaas ng timbang sa taglamig. Kung ang pakikibaka ay sa pag-iwas dito, o pagkawala ng timbang pagkatapos ng katotohanan, ang pana-panahong pagtaas ng timbang ay isang katotohanan ng buhay para sa maraming mga hayop na nakatira sa mga pana-panahong klima. Sa pagsisimula ng mas malamig na temperatura - isang oras kung kailan naging mahirap makuha ang mga item sa pagkain - bumababa ang antas ng aktibidad, bumabagal ang metabolismo, at nagtatakda ang mode ng pagtulog sa taglamig. Hindi ito limitado sa mga hayop sa ligaw, gayunpaman.

Kahit na kami bilang isang kultura ay gumawa ng mga paraan upang manatiling mainit at aktibo, at upang mag-ipon ng maraming pagkain upang maihatid kami sa mga buwan ng taglamig, ang aming mga katawan ay tumutugon pa rin sa mga dating pamamaraan ng ebolusyon para sa pangangalaga. Totoo ito para sa mga tao tulad ng para sa ating mga alagang hayop, at dito nakasalalay ang pakikibaka na iyon.

Kapag ang isang aso na sanay sa isang araw-araw na paglalakad sa paligid ng kapitbahayan ay tumatakbo lamang sa labas para sa mabilis na pahinga, o isang pusa na sanay sa isang romp sa paligid ng bakuran ngayon ay nag-aatubili na gumugol ng maraming oras sa labas sa lamig, natural na sumusunod ito na ang pagkain na natupok ay hindi sinusunog bilang lakas.

Samantala, kumakain pa kami ng higit sa bahay, gumagawa ng mas malaki at mas matigas na pagkain, at nag-iimbak ng mga natira mula sa mga holiday na pinasok at ginawa namin. Tulad ng mga may-ari ng alagang hayop ngayon ay madalas na isasama ang mga alagang hayop sa maraming mga aktibidad sa sambahayan, ibinabahagi din namin ang aming mga pagkain sa aming mga alaga. Ang lahat ng labis na pagkain na ito nang walang katapat na pisikal na aktibidad ay nagdudulot sa aming mga kaibigan na may apat na paa na magbalot ng labis na pounds, tulad ng ginagawa sa amin. Kaya, ano ang maaaring gawin upang maiwasan o malutas ang isyu?

Ang Pag-iwas ay Susi

Kung ang iyong alaga ay karaniwang aktibo at maayos ang pangangatawan, lumikha ng isang plano sa pag-eehersisyo para sa mga buwan ng taglamig upang siya ay magpatuloy na maging aktibo. Maaaring ito ay mga laro ng panloob na pagkuha, isang romp sa pamamagitan ng niyebe sa likuran, at isang mabilis na paglalakad kapag pinapayagan ito ng panahon. Siguraduhin lamang na lumabas nang madalas hangga't maaari upang pareho ang iyong alaga at maaari kang magtrabaho ng labis na mga calory.

Kung napakahirap na mapanatili ang isang regular na gawain sa pag-eehersisyo sa mga pinakamalamig na buwan, isaalang-alang na bawasan ang paggamit ng calorie upang mabayaran ang pinababang pisikal at metabolic na aktibidad. Mas kaunting paggagamot na may isang unti-unting nabawasan na halaga ng kibble na pinakain ay dapat masakop ang pagkakaiba.

Mga Plano sa Pagbawas ng Timbang

Kung ang iyong alagang hayop ay sobra na sa timbang, kaunti pang trabaho ang kakailanganin, dahil malamang na kailangan mong mapanatili ang kasalukuyang timbang, kahit na ito ay higit sa perpekto. Maliban kung pinayuhan ng iyong manggagamot ng hayop ang isang tukoy na plano sa pagbawas ng timbang na may panloob na ehersisyo (ibig sabihin, sa mga treadmills), kakailanganin mong mag-ingat sa kung magkano mong ehersisyo ang iyong alaga o bawasan ang pag-inom ng pagkain ng iyong alaga. Dapat na alisin ang mga paggagamot, ngunit ang pagkain ay hindi dapat bawasan nang labis - muli, maliban kung partikular na pinayuhan ito ng iyong gamutin ang hayop bilang isang kurso ng pagkilos.

Bago magsimula sa anumang pagbaba ng timbang o plano sa pag-eehersisyo mahalaga na suriin ang iyong alagang hayop para sa mga napapailalim na kundisyon na maaaring mag-ambag sa pagtaas ng timbang. Pagkatapos lamang mo at ng iyong manggagamot ng hayop ang makabuo ng isang makatuwirang diyeta at nakabalangkas, nakatuon na nakatuon na programa ng ehersisyo.

Pagsubaybay sa iyong Alaga

Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong alagang hayop na nakakakuha ng timbang sa panahon ng taglamig, mag-iskedyul ng isang pagbisita sa iyong manggagamot ng hayop bago magsimula ang panahon ng taglamig. Itatala ng iyong doktor ang timbang ng iyong alaga upang maaari itong masukat sa anumang karagdagang mga nadagdag o pagkalugi.

Tanungin ang iyong manggagamot ng hayop na ipakita sa iyo kung paano suriin ang ilang mga palatandaan ng palatandaan na ang iyong alaga ay sobra sa timbang o napakataba. Ang mga tadyang at gulugod ay dalawa sa mga spot sa katawan na malamang na nagpapahiwatig ng abnormal na pagtaas ng timbang, kapag nangyari ito. Kung ang iyong alaga ay may kasaysayan ng mga isyu sa timbang, mahalaga din na dalhin mo siya para sa isang beses na isang buwan na timbangin upang matiyak na ang pounds ay hindi gumagapang at ang kasalukuyang timbang ay pinapanatili kung kinakailangan..