5 Mga Tip Para Sa Pagsasanay Ng Isang Tuta
5 Mga Tip Para Sa Pagsasanay Ng Isang Tuta

Video: 5 Mga Tip Para Sa Pagsasanay Ng Isang Tuta

Video: 5 Mga Tip Para Sa Pagsasanay Ng Isang Tuta
Video: 5 THINGS I WISH I KNEW When I Started Calisthenics 2024, Disyembre
Anonim

Sinuri para sa kawastuhan noong Pebrero 19, 2020, ni Dr. Katie Grzyb, DVM

Nagdala ka lang ng isang bagong tuta at nais mong tiyakin na gawin ang lahat nang tama. Ngunit napakarami na napupunta sa pagtaas ng isang malusog, masayang tuta na ang pag-alam kung saan magsisimula ay maaaring pakiramdam imposible!

Narito ang ilang simpleng mga tip sa pagsasanay ng tuta na magpapabilis sa proseso at makakatulong sa iyo at sa iyong bagong matalik na kaibigan na simulan ang iyong relasyon sa tamang paa.

Inirerekumendang: