Talaan ng mga Nilalaman:

Nangungunang Sampung Aso Para Sa Fitness Buffs
Nangungunang Sampung Aso Para Sa Fitness Buffs

Video: Nangungunang Sampung Aso Para Sa Fitness Buffs

Video: Nangungunang Sampung Aso Para Sa Fitness Buffs
Video: 6 MIN ABS WORKOUT WITHOUT USING GYM EQUIPMENT 2024, Nobyembre
Anonim

Ni Yahaira Cespedes

Naghahanap ka ba para sa isang kasamang aso na tumutugma sa iyong aktibong espiritu? Kung ang aktibidad ng pagtakbo ay bahagi ng iyong pamumuhay sa fitness, baka gusto mong isaalang-alang ang pagkuha ng kasamang ehersisyo sa aso na makakatulong sa iyong panatilihin ang iyong hakbang.

Kung ikaw ay nagsasanay para sa isang marapon, o nais mong gawin itong madali sa "mga fun run," mayroong isang malawak na hanay ng mga aso na perpekto para sa iyong ginustong uri ng aktibidad. Ang pagpili ng aling mga aso ang pinakaangkop na samahan (at itulak) ka habang on the go ay depende sa kung ano ang ibig sabihin ng "on the go" sa iyo.

Kung mahuhuli ka sa mapaghamong mga aktibidad sa labas, mahalagang tandaan na ang mga aso na may mahabang nguso ay karaniwang gumagawa ng mas mahusay na mga kasama sa ehersisyo sa labas. Mas madali lamang para sa mga canine na may ganitong katangiang pisikal na huminga nang malalim at pantay.

Ang mga joggers at long-distance runners, halimbawa, ay maaaring mas gusto ang isang aso na kilala sa pagtitiis nito. Kung nakatira ka sa isang nakararaming malamig na klima, maaari kang maghanap ng isang malamig, matibay na lahi. Anuman ang iyong aktibo, malusog na pamumuhay, mayroong isang aso na perpektong akma upang maging iyong kaibigan sa pag-eehersisyo.

Habang hindi namin ini-endorso ang isang lahi ng hayop kaysa sa iba pa, inirekomenda ng petMD ang mga sumusunod na nangungunang lahi upang umangkop sa isang aktibong pamumuhay, na hinusgahan ng kanilang kalakasan at kahinaan:

Ang Mabilis at galit na galit

Ang magasing Runner's World ay nagtipon ng isang tsart ng mga canine batay sa lahi, pisikal na kalakasan, at pangunahing ugali. Kung naghahanap ka para sa hamon ng isang sprinter, maraming pagpipilian na mapagpipilian, kasama ang:

Ang mga whippet ay kilala sa kanilang pagsabog ng bilis at kasaganaan ng enerhiya; gustung-gusto nilang mag-dash at makipag-karera. Ang mga ugaling ito ay ginagawang paborito ang mga canine na ito sa mga mangangaso at mga pagsasanay para sa bilis ng fitness.

Ang Greyhounds ay hindi karera ng aso para sa wala. Ang kanilang payat na katawan at sandalan na mga binti ay ginagawang natural na pagpipilian ang mga asong ito na isama sa seleksyon na ito. Ang kanilang kalmadong kilos at banayad na ugali ay gumagawa din sa kanila ng perpektong alagang hayop ng pamilya.

Kasinlamig ng pipino

Kung nakatira ka sa isang mas malamig na klima at nasisiyahan sa pag-agos sa niyebe, gugustuhin mong maghanap ng isang aso na ang magaspang na katawan at mas mahaba ang amerikana ay pinoprotektahan sila mula sa mas malamig na temperatura.

Hindi mo maiisip ang mga aso na tumatakbo sa mga malamig na klima nang hindi iniisip ang tungkol sa kanila na naglalaro sa niyebe. Ang pinakatanyag na mga lahi na umunlad sa mas malamig na klima ay ang Alaskan Malamutes at Siberian Huskies.

Mainit na Pagpursige

Ang pananatiling hugis sa pamamagitan ng pag-eehersisyo sa labas ng mainit na panahon ay maaaring maging masaya at kapaki-pakinabang, ngunit maaaring mas gusto mo ang isang aso na maaaring uminit. Mahalagang tandaan na ang isang aso man o hindi ay isang lahi na maaaring makatiis ng mas mataas na temperatura, ang pag-aalis ng tubig ay isang bagay pa rin na dapat abangan.

Ang Vizlas ay magaan sa kanilang mga paa at hindi nila iniisip ang mas maiinit na temperatura. Isa rin sila sa mga mas aktibong lahi na nangangailangan ng maraming aktibidad ng ehersisyo.

Kilala rin bilang African Lion Dog, si Rhodesian Ridgebacks ay orihinal na pinalaki upang manghuli ng mga leon. Ang kanilang makintab na amerikana at tibay ay ginagawang perpektong angkop sa lahi na ito para sa maiinit na temperatura.

Pagpunta sa Distansya

Ang ilang mga fitness buff ay mas nasisiyahan sa paglalakbay nang higit pa, at tulad ng kanilang pamumuhay sa ehersisyo upang tumagal ng oras. Ang isang aso ay makakatulong sa iyo na makasama sa mas matagal na pamamalagi, lalo na kung pipiliin mo ang isa sa mga lahi na ito na kilalang-kilala sa kanilang pagtitiis at pasensya:

Gustung-gusto ng Standard Poodles na maglakad at lumangoy, at mahusay na inangkop upang mag-ehersisyo sa isang mabagal at matatag na bilis.

Ang Labrador Retrievers ay isa pang mainam na aso para sa mga nais na mag-ehersisyo sa isang mahaba at nakakarelaks na bilis. Tulad ng karamihan sa mga Labradors, ang mga Retriever ay mahilig sa tubig at nasisiyahan din sa mga hikes

Panatilihin ang isang Mata sa Bola

Paano kung ang pag-eehersisyo ay nag-iiba-iba sa araw-araw, o kung nakatira ka malapit sa isang parke na maraming tao? Pagkatapos ay gugustuhin mong tingnan ang isang lubos na matalino, mapaglarong, masunurin na lahi ng aso tulad ng isang German Wirehaired Pointer.

Huling, ngunit tiyak na hindi huli, ay ang Curly-Coated Retriever, na ang mga pisikal na ugali ng palakasan na pinagsama sa isang banayad at pasyente na disposisyon (lalo na sa paligid ng mga bata) gawin itong isang perpektong kasama na makakasama sa iyo para sa panlabas na pakikipagsapalaran.

Anumang paraan na nais mong panatilihin sa hugis, kumuha ng isang kaibigan na may apat na paa at panoorin kung paano lilipad ang iyong oras ng pag-eehersisyo!

Inirerekumendang: