Video: Mga Phytonutrient At Antioxidant - Nutrisyon Na Cat
2024 May -akda: Daisy Haig | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:14
Tila may isang paggalaw sa mga araw na ito patungo sa pagsasama ng tinatawag kong "hindi tradisyonal" na mga sangkap sa mga pagkaing pusa. Ang mga cranberry, mansanas, gisantes, karot, broccoli … anong papel na maaaring gampanan ng mga prutas at gulay sa diet ng pusa, lampas sa marketing?
Sa palagay ko ang sagot ay nakasalalay sa katotohanang ang mga prutas at gulay ay kamangha-manghang mapagkukunan ng mga phytonutrient at antioxidant, na nagtanong sa tanong na, "Ano ang mga phytonutrient at antioxidant?"
Ang mga Phytonutrients ay mga aktibong biologically compound na mayroong potensyal na benepisyo sa kalusugan. Ang larangan ng pag-aaral na ito ay talagang nasa pagkabata pa lamang, ngunit ang katibayan ay lumalaki na, sa mga tao kahit papaano, ang mga carotenoid (hal., Mula sa mga karot at broccoli), mga polyphenol (hal., Mula sa mga mansanas at cranberry), at iba pang mga phytonutrient ay maaaring makatulong na maiwasan ang ilang mga uri ng kanser, nagpoprotekta laban sa sakit sa puso, nagpapahusay sa paggana ng immune system, at higit pa.
Maraming mga phytonutrient din ang mga antioxidant - mga compound na matatagpuan sa pagkain na maaaring masira ang mga libreng radical. Ang mga libreng radical ay isang natural na end-product ng metabolismo, ngunit ang paggawa ng mga mapanirang mga molekulang ito ay madalas na tumataas sa mga mapanganib na antas kapag ang katawan ay nabalisa ng sakit, nakalantad sa mga lason, atbp. Ang mga libreng radical ay "nawawala" ng isang elektron, at pagdating sa makipag-ugnay sa mga lamad ng cell, DNA, mga protina, o iba pang mga istrakturang cellular, "magnakaw" sila ng isang electron mula sa kanila. Pinapinsala ng prosesong ito ang molekula ng donor, na kadalasang nagiging sanhi nito na maging isang libreng radikal mismo at dahil doon ay nagpapatuloy ng pag-ikot. Sinira ng mga antioxidant ang reaksyong ito ng kadena sa pamamagitan ng "pagbibigay" ng isang electron at pag-neutralize ng mga libreng radical nang hindi sila nagiging mga libreng radical. Ang mga bitamina A, C, at E, carotenoids, at siliniyum ay pawang makapangyarihang mga antioxidant.
Ang isa sa mga pakinabang ng pagsasama ng mga likas na sangkap tulad ng prutas at gulay sa diyeta kaysa umasa lamang sa mga pandagdag ay ang isang sangkap na maaaring magdala ng maraming mga nutrisyon sa mesa. Halimbawa, kumuha ng brokuli. Ang brokuli ay mayaman sa carotenoids, bitamina C, thiamine, riboflavin, folate, calcium, posporus, potasa, at hibla. Habang ang lahat ng mga nutrisyon na ito ay maaaring idagdag sa diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag, karaniwang inirerekumenda ng mga nutrisyonista na, hangga't maaari, natutugunan namin ang aming mga pangangailangan sa nutrisyon kahit na kumakain ng totoong pagkain kumpara sa paggamit ng mga suplemento. Ang pagsasama ng mga prutas at gulay sa pagkain ng pusa ay hindi tinanggal ang pangangailangan na gumamit ng mga suplemento upang lumikha ng isang balanseng diyeta, ngunit maaaring may ilang mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa natural na mapagkukunan ng mga bitamina, mineral, phytonutrient, at mga antioxidant na hindi pa natin lubos na pinahahalagahan.
Inaasahan kong mas maraming pananaliksik sa kung paano mapabuti ng mga phytonutrient at antioxidant ang malusog na kalusugan ng pusa. Samantala, wala akong nakitang pinsala - at ilang potensyal na pakinabang - sa pagpapakain sa mga pusa ng pagkain na naglalaman ng mga prutas at gulay hangga't nagbibigay ito ng mahusay na balanseng nutrisyon sa lahat ng iba pang mga paraan.
Dr. Jennifer Coates
Inirerekumendang:
Mga Cat Ng Buhok - Mga Hairball Sa Pusa - Paggamot Sa Mga Cat Ng Buhok
Ang mga hairball ng pusa ay isang pangkaraniwang problema para sa maraming mga magulang ng pusa. Ngunit kung ang mga hairball sa pusa ay madalas, maaaring may isang kalakip na problema na kailangang tugunan. Matuto nang higit pa tungkol sa mga hairball ng pusa at kung paano gamutin ang mga hairball sa mga pusa
Mga Tip Para Sa Pagtulong Sa Mga Bisita Na May Alerhiya Sa Aso - Mga Tip Para Sa Pagtulong Sa Mga Bisita Na May Allergies Sa Cat
Kung mayroon kang mga alagang hayop, maaari kang magkaroon ng ilang mga kaibigan o miyembro ng pamilya na alerdye sa kanila. Para sa matinding alerdyi, ang mga pagbisita na malayo sa bahay ay maaaring maging pinakamahusay, ngunit para sa hindi gaanong matindi na mga alerdyi, may ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang mapagaan ang hininga ng bawat isa. Matuto nang higit pa
Kahalagahan Ng Mga Antioxidant Sa Alagang Hayop
Sa wakas nakukuha ng mga Antioxidant ang paggalang na nararapat sa kanila. Tingnan kung paano maaaring makatulong ang kanilang pagdaragdag sa pagkain ng pusa o aso sa iyong alaga
Paano Napapabuti Ng Mga Antioxidant Ang Kalusugan Ng Aming Alagang Hayop, Gayundin
Ang agham sa likod ng nutrisyon ng alaga ay patuloy na gumagawa ng mga pangunahing pagsulong. Ang isang tulad halimbawa nito ay ang paggamit ng mga antioxidant sa alagang hayop
Mga Antioxidant At Ang Kanilang Paggamit Sa Dog Food
Ang mga antioxidant ay mga sangkap na nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan at maiwasan ang mga sangkap sa pagkain mula sa pagkasira (oksihenasyon). Napakahalaga ng mga ito upang mapanatili ang pagtikim ng pagkain ng iyong aso at makatulong na mapanatili ang mga nutrisyon nito