Fatty Acids Para Sa Kalusugan Ng Alagang Hayop At Kalusugan Ng Buhok

2024 May -akda: Daisy Haig | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:14

Ni Randy Kidd, DVM, PhD, Holistic Veterinarian

Marahil ay narinig mo na ang tamang dami ng omega-3 at omega-6 fatty acid sa diet ng iyong alagang hayop ay maaaring gumawa para sa malusog na balat at haircoat. Ngunit ano nga ba ang mga fatty acid? Alin sa mga kailangan ng iyong mga alaga? Sapat na ba ang mga fatty acid sa mga komersyal na pagkain? Sa artikulong ito, titingnan namin ang mga pangunahing kaalaman sa mga diet block building na ito upang matulungan kang maunawaan kung ano ang kailangan ng iyong mga alaga at kung saan ito matatagpuan.

Una, tingnan natin ang mga taba. Sa maliit na halaga, ang taba ay isang likas na bahagi ng isang malusog na diyeta para sa parehong mga alagang hayop at kanilang mga tao. Ang ilang mga espesyal na taba, na kilala bilang fatty acid, ay lalong mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan ng anumang mga species ng hayop, partikular na mapanatili ang malusog na balat at haircoat.

Ang mga fatty acid ay isa sa tatlong mga kategorya ng mga pandiyeta na taba (o lipid):

• Mga langis - lipid na likido sa temperatura ng kuwarto
• Mga taba - mga lipid na solid sa temperatura ng kuwarto
• Mga fatty acid - mga fats na may isang partikular na istraktura ng kemikal

Ang mahahalagang fatty acid, o EFAs, ay ang mga fatty acid na kinakailangan ng isang species na hindi nito magagawa mula sa iba pang mga mapagkukunan. Ang Linoleic acid ay isang halimbawa ng isang EFA para sa mga aso, at ang mga pusa ay nangangailangan ng parehong linoleic at arachidonic EFAs.

Ang mga fatty acid ay karagdagang pangkat sa mga kategorya kabilang ang omega-3 at omega-6, bawat isa ay may sariling tiyak na istraktura ng biochemical. Habang ang pareho ay kinakailangan para sa pinakamainam na kalusugan, ang bawat isa ay gumagana nang magkakaiba sa katawan. Narito ang ilang mga karaniwang mga ito at kung saan sila matatagpuan:

Kasama sa Omega-3 fatty acid ang: Alpha-linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA), at docosahexaenoic acid, o DHA. (Tandaan na ang DHA ay hindi DHEA, isa pang karaniwang magagamit na suplemento). Ang mga langis ng isda, lalo na ang mga malamig na tubig na isda tulad ng salmon, mackerel, halibut, at herring, pati na rin ang mga hayop na kumakain sa mga isda, ay ang pangunahing mapagkukunan ng pandiyeta ng omega-3 fatty acid. Ang Omega-3 fatty acid ay matatagpuan din sa mga langis mula sa ilang mga halaman tulad ng flax. Ang mga walnuts at soybeans ay naglalaman din ng mga makabuluhang halaga, pati na rin ang sariwang ground germ na trigo.

Kasama sa Omega-6 fatty acid ang: Linoleic acid (LA), ang aktibong form nito, gamma linolenic acid (GLA), at arachidonic acid (AA). Ang Omega-6 ay matatagpuan sa safflower, sunflower, mais at panggabing primrose at mga langis ng Borage. Naroroon din ito sa manok at taba ng baboy, ngunit kakaunti ang naroroon sa fat fat o butterfat. Ang Arachidonic Acid, ang mahahalagang fatty acid para sa mga feline, ay matatagpuan lamang sa mga mapagkukunan ng hayop – sa ilang mga langis ng isda, taba ng baboy at fat ng manok.

Maraming mga komersyal na pagkaing alagang hayop ang naglalaman ng higit na maraming mga omega-6 kaysa sa mga omega-3, ngunit ipinakita na ang mga diet na mas mataas sa mga omega-3 ay maaaring magbigay ng makabuluhang mga benepisyo sa kalusugan. Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan para dito, ngunit mahalagang may kinalaman ito sa kung saan nagmula ang mga sangkap. Ang mais, halimbawa, ay mataas sa omega-6 fatty acid, kaya't ang karne mula sa mga hayop na pinakain sa mais ay mataas din sa omega-6s. Ang karne, itlog, at gatas na nagmula sa mga hayop na pinakain ng diyeta na naglalaman ng binhi ng flax ay may mas mataas na proporsyon ng omega-3s, tulad ng karne mula sa damo na kinakain o malayang mga saklaw na hayop.

Habang ang omega-3 fatty acid ay maaaring mas mahirap makuha, ang mga benepisyo ay nagkakahalaga ng gulo. Ang sapat na dami ng mga fatty acid, na may wastong ratio ng omega-3 at omega-6, ay kilala upang makatulong na maiwasan ang mga sumusunod na kondisyon (ang ilang mga kundisyon ay maaari ding gamutin sa mga antas ng therapeutic ng wastong mga fatty acid):

• Patuyuin, mapurol, malutong, makati ang balat at haircoat
• Mga nagpapaalab na proseso mula sa anumang pinagmulan
• Ang mga alerdyi, disfunction ng immune system-lalo na ang mga kondisyon ng autoimmune, at mga kaugnay na sakit, tulad ng sakit sa buto, namamagang sakit sa bituka, diabetes, hika, at ulcerative colitis, ay maaaring tumugon sa wastong dami ng pandiyeta na omega-3.
• Ang mga impeksyon sa lebadura ay maaaring mapabagal
• Ang visual acuity at kondisyon ng puso ay maaaring mapabuti
• Ang Omega-3 ay ipinakita upang mabagal ang paglaki ng ilang mga cancer
• Ang mga langis ng isda ay nagbabawas ng antas ng kolesterol at triglycerides sa dugo
• Ang sobrang timbang-isang tamang balanse ng omega-3 at omega-6 fatty acid ay maaaring makatulong na maiwasan ang labis na timbang
• Maraming mga kundisyon sa pag-iisip (sa mga tao) ay tumutugon nang kanais-nais sa tumaas na mga antas ng omega-3.

Bilang karagdagan sa halaga, ang isang tamang balanse ng omega-3 at omega-6 fatty acid ay mahalaga din. Alam, halimbawa, na ang labis sa omega-6, linoleic acid, ay maaaring maging sanhi ng pamamaga. Kaya, ang susi ay upang magbigay ng sapat na kinakailangang mga fatty acid, sa tamang balanse. May problema ito sapagkat, kahit na nagpapatuloy ang pagsasaliksik, sa kasalukuyan hindi namin talaga alam ang ratio na pinakamapagaling sa kalusugan para sa bawat species ng alagang hayop.

Habang maaari mong makita ang mga rekomendasyon na ang ratio ng omega-6-to-omega-3 ay dapat na saanman mula 20: 1 hanggang 5: 1, dapat kang maghinala. Ang mga Omega-3 ay mahirap mapangalagaan sa mga nakabalot na pagkain.

Para sa karamihan ng mga alagang hayop na kumakain ng isang diyeta sa komersyo (karaniwang mataas sa omega-6s), isang karagdagang pang-araw-araw na dosis ng omega-3s sa anyo ng mga langis ng isda o flax seed oil (o kahit isang pagwiwisik ng buong mga binhi ng flax) na halo-halong sa pagkain ng alaga ay magiging matulungin. Tanungin ang iyong vet para sa isang reccommendation. halimbawa, para sa mga aso, maliban kung ang alagang pagkain na iyong ginagamit ay partikular na binanggit ang isang nilalaman ng omega-3, maaari mong isipin na ang pagdaragdag ng tungkol sa 1 kutsarang flax o 1 kutsarita ng langis ng isda sa bawat libra ng pagkain ng iyong aso ay magiging kapaki-pakinabang. Muli, suriin sa iyong gamutin ang hayop para sa eksaktong dosis at para sa partikular na mga fatty acid na gagamitin.

Mga tip para sa pagbibigay ng isang malusog na halaga ng omega-3s sa diyeta ng alagang hayop:

• Kailanman posible, pumili ng mga likas na mapagkukunan, tulad ng mga isda, flax seed oil o buong flax seed, higit sa mga suplemento na nakabalot sa mga tabletas o kapsula.
• Kailanman posible, gumamit ng mga sariwang mapagkukunan. Ang mga langis, lalo na ang omega-3 fatty acid, ay maaaring mabilis na mapula. Panatilihin ang mga ito sa labas ng sikat ng araw at palamigin, dahil ang kanilang bioactivity ay nababawasan sa anumang init.
• Ang pandagdag na bitamina E ay maaaring idagdag sa diyeta ng alagang hayop upang matulungan ang mga fatty acid na hindi maging rancid, at mayroong ilang katibayan upang ipahiwatig na ang bitamina E ay nagdaragdag sa pagsipsip at aktibidad ng mga fatty acid.
• Ang pagdaragdag ng Mahalagang Fatty Acid ay maaaring bawasan ang dami ng antihistamines, corticosteroids o iba pang mga gamot na maaaring inumin ng iyong alaga. Suriin sa iyong gamutin ang hayop kung ang iyong alagang hayop ay kasalukuyang nasa mga gamot.

Ang mga fatty acid ay isang mahalagang kadahilanan para sa pangkalahatang kalusugan ng iyong alaga. Alinman bilang isang regular na bahagi ng diyeta ng iyong alagang hayop o bilang isang suplemento, magkakasama ang omega-3 at omega-6 fatty acid na magkakaloob ng isang natural na paraan upang maibsan o mapagaling ang balat at iba pang mga kondisyon, habang naging susi sa pagbuo at pagpapanatili ng isang malusog na haircoat.