Pakikitungo Sa Pagkawala Ng Isang Alaga

2024 May -akda: Daisy Haig | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:14

Karamihan sa atin ay napagtanto na ang petsa ngayon ng Setyembre 11 ay may espesyal na kahalagahan. Ito ang petsa kung kailan nagbago ang ating buong mundo noong 2001, nang pumasok ang mga terorista sa ating normal na buhay, na nagdudulot ng kaguluhan, pagkasira, at isang malaking pagkawala ng buhay. Karaniwan, ang mga nawalan ng mga mahal sa buhay sa mga pag-atake ay pinangangalumbay, ngunit walang duda na ang buong bansa ay nalungkot sa araw na iyon at sa mahabang panahon pagkatapos.

Ang pagkawala ng isang alagang hayop ay isang ganap na magkakaibang panukala. Ngunit naisip ko, sa ilaw ng kalungkutan sa paligid ng Setyembre 11, ito ay isang magandang panahon upang pag-usapan din ang tungkol sa kalungkutan na nararanasan ng mga may-ari ng alaga sa pagkawala ng isang alagang hayop.

Ang kalungkutan ay isang likas na tugon sa pagkawala ng isang mahal sa buhay. Dahil ang karamihan sa atin ay mahal at mahalin ang ating mga alagang hayop, natural na magdalamhati kapag nawala ang alagang hayop natin. Ang proseso ay pareho, hindi alintana ang dahilan para sa pagkawala. Mayroong iba't ibang mga yugto ng kalungkutan at dumaan kami sa mga yugtong iyon kapag nawala ang isang kaibigan na may apat na paa tulad ng ginagawa natin kapag nawala ang isang kaibigan na may dalawang paa o miyembro ng pamilya.

Ang mga yugto ay nag-iiba depende sa pinagmulan ngunit madalas na kasama ang mga sumusunod:

1. Pagtanggi at paghihiwalay
2. Galit
3. Bargaining
4. Pagkalumbay
5. Pagtanggap

Ang mga yugtong ito ay hindi ganap at ang bawat tao ay maaaring makaranas ng iba sa kanila at / o maaaring mag-slide pabalik-balik sa pagitan ng iba't ibang mga yugto.

Isa sa mga bagay na madalas makitungo sa mga nagmamay-ari ng alagang hayop ay ang reaksyon ng mga nasa paligid nila sa kanilang kalungkutan. Ang mga taong hindi kinakailangang mga mahilig sa alaga ay maaaring hindi maunawaan ang kalungkutan ay totoo. Ito ay napaka bihirang mangyari kapag ang nawala na mahal sa buhay ay isang tao ngunit hindi pangkaraniwan kapag ang namayapang nawalan ng alaga. Maaaring may pakiramdam ng "Alagang hayop lamang ito" na matatanggap mo mula sa ilang mga tao. Nakakatulong upang mapalibutan ang iyong sarili sa mga nakakaunawa sa ugnayan na mayroon tayo sa aming mga alaga. Ang mga taong ito ay mas malamang na maunawaan at magkasundo. Mas malamang na magagawa at handang aliwin ka nila kung kinakailangan at tutulungan ka sa mga mahihirap na oras.

Ang pagdadalamhati ay tumatagal ng oras upang magawa ito. Lahat ay magkakaiba. Kung saan maaaring maabot ng isang tao ang yugto ng pagtanggap sa loob ng isang maikling panahon, ang iba pa ay maaaring tumagal ng mas matagal, o maaaring hindi talaga maabot ang yugtong iyon. Walang tama o maling paraan upang magdalamhati. Kailangan mong gawin kung ano ang tama para sa iyo. Ang isang bagay na hindi mo dapat gawin bagaman ay nagkonsensya o nahihiya tungkol sa pagdadalamhati. Ito ay isang natural na proseso at isang bagay na pinagdadaanan nating lahat sa isang oras o iba pa. Mahalagang pahintulutan ang iyong sarili na magdalamhati.

Siguraduhin na tumingin ka para sa iyong sarili at sa iyong sariling kalusugan habang ikaw ay nagdadalamhati. Ang kalungkutan ay isang proseso ng pag-draining, kapwa pisikal at emosyonal. Tiyaking kumakain ka ng tama, nakakakuha ng maraming tulog, at nag-eehersisyo kung naaangkop. Kung hindi man, mapupunta ka lamang sa paggawa ng iyong sakit at paglala ng iyong kalungkutan.

Ang mga alaga ay nagdadalamhati din sa bawat isa, tulad ng ginagawa namin. Kung mayroon kang ibang mga alagang hayop sa bahay, maaari mong mapansin ang isang pagbabago sa kanilang pag-uugali sa pagtatrabaho nila sa kanilang kalungkutan. Nang magkasakit ang aking pusa na si Ebony, nagsimula akong makapansin ng mga spot sa ihi sa kama. Ipinagpalagay ko lamang na ito ay Ebony hanggang sa iniwan niya kami at nagpatuloy ang mga spot ng ihi. Napagtanto ko sa puntong iyon na si Lilly, na perpektong malusog kung hindi man, na umaalis sa mga spot. Malinaw na sinusubukan niyang makahanap ng isang paraan upang magawa ang kanyang sariling kalungkutan at ang stress na nauugnay dito. Kapag nabigla ang mga pusa, ang hindi naaangkop na pag-ihi ay madalas na isa sa kanilang mga tugon. Pag-unawa dito, binigyan ko lang siya ng kaunting oras. Mga isang linggo kasunod ng pagkawala ni Ebony, ang pag-uugali ay ganap na tumigil at bumalik siya sa relihiyon gamit ang basura.

Kung ang natitirang alaga mo ay nagdadalamhati, huwag siyang parusahan para sa anumang abnormal o hindi pangkaraniwang pag-uugali. Pagkatapos ng lahat, hindi mo gugustuhin na maparusahan sa iyong kalungkutan. Hindi ka rin dapat makitungo sa alaga na iyon. Magbigay ng kaunting labis na pansin at suporta. Pahalagahan ito ng iyong alaga.

Inaasahan kong wala sa inyo ang kailangang dumaan sa proseso ng pagdadalamhati na nauugnay sa pagkawala ng alaga. Gayunpaman, ang kamatayan ay bahagi ng buhay at, dahil ang aming mga alaga ay karaniwang may mas maikli na mga span ng buhay kaysa sa ginagawa natin, ang pagkawala ng alagang hayop na iyon ay kalaunan ay isang bagay na kasama ng pagmamay-ari ng alaga. Napaka bihirang gawin ng ating mga minamahal na alagang hayop na mabuhay tayo.

Lorie Huston