Talaan ng mga Nilalaman:

Ang Mga Pusa Sa Mataas Na Mga Diyeta Ng Protina Ay Nag-burn Ng Higit Pang Mga Calorie
Ang Mga Pusa Sa Mataas Na Mga Diyeta Ng Protina Ay Nag-burn Ng Higit Pang Mga Calorie

Video: Ang Mga Pusa Sa Mataas Na Mga Diyeta Ng Protina Ay Nag-burn Ng Higit Pang Mga Calorie

Video: Ang Mga Pusa Sa Mataas Na Mga Diyeta Ng Protina Ay Nag-burn Ng Higit Pang Mga Calorie
Video: Drink this until Food and Belly Fat and Flanks Disappear, Without Exercise and Strict Diets ... 2024, Nobyembre
Anonim

Mga matabang pusa - tila nasa kung saan man (kahit na sa mga vets). Alam nating lahat na kung ang mga taba ng pusa ay masisiyahan sa mabuting kalusugan at mahabang buhay, kailangan nating tulungan silang mawalan ng timbang. Ngunit anong uri ng pagkain ang pinakaangkop upang maganap iyon? Ang isang pares ng mga kamakailang pag-aaral ay tumutulong na sagutin ang katanungang iyon.

Sa una, tiningnan ng mga mananaliksik kung anong mga epekto ang nagbibigay ng libreng pag-access sa mga fat cats sa alinman sa isang mataas na protina [47% ng metabolizable energy (ME)] o katamtamang protina (27% ng ME) na diyeta sa loob ng apat na buwan ay magkakaroon ng mga sumusunod na parameter:

  • Pagkuha ng enerhiya
  • Timbang ng katawan
  • Komposisyon ng katawan
  • Paggasta ng enerhiya
  • Ang mga konsentrasyon ng mga hormon at metabolite na nauugnay sa karbohidrat at lipid metabolismo (glucose, insulin, libreng mga fatty acid, triglycerides at leptin)

Nalaman nila na ang mga pusa na kumain ng mataas na protina na diyeta ay nagsunog ng mas maraming calories (nababagay para sa bigat ng katawan o sandalan na body mass) kaysa sa mga pusa na kumain ng katamtamang protina na diyeta.

Sa kasamaang palad, ang mga "mataas na protina" na pusa ay kumain din ng higit, kaya sa huli walang makabuluhang pagkakaiba sa bigat ng katawan ng dalawang grupo o sa karamihan ng iba pang mga parameter. Ngunit sinabi ng mga may-akda na dahil ang mga matabang pusa na kumakain ng mataas na protina na diyeta ay nagsunog ng mas maraming calories, posible na ang isang mataas na protina na diyeta na "maaaring makatulong na maitaguyod ang pagbaba ng timbang kapag pinaghihigpitan ang paggamit ng enerhiya."

Iyon lamang ang sinisiyasat ng pangalawang pag-aaral. Sa loob ng dalawang buwan, labing-anim na sobrang timbang na mga pusa ang pinakain ng alinman sa isang mataas na protina (54.2% ng ME) o katamtamang protina (31.5% ng ME) na diyeta sa 70% ng kanilang "pagpapanatili ng enerhiya na paggamit." Napag-alaman ng mga mananaliksik na "habang ang parehong mga grupo ng mga pusa ay nawalan ng timbang sa katulad na rate, ang mga pusa lamang na kumakain ng diyeta ng HP ang nagpapanatili ng walang timbang na masa sa pagbawas ng timbang." Gayundin, kapag ang bigat ng katawan ng pusa o sandalan na masa ng katawan ay isinasaalang-alang, ang mga pusa na kumakain ng diyeta ng MP ay nagsunog ng mas kaunting mga calorie kaysa sa mga kumakain ng diyeta sa HP. Ang lahat ng ito ay humantong sa mga may-akda na tapusin:

Ang mga resulta mula sa pag-aaral na ito ay nagmumungkahi na bilang karagdagan sa pagtitipid ng pagkawala ng payat na masa, ang pagpapakain ng mga diet sa HP sa sobrang timbang na mga pusa sa mga pinaghihigpitan na halaga ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-iwas o pagliit ng mga pagbawas ng paggasta ng enerhiya na nababagay sa masa sa pagbawas ng timbang.

Ang mensahe sa bahay? Habang ang mga pusa ay maaaring mawalan ng timbang sa halos anumang diyeta hangga't pinaghihigpitan natin ang kanilang paggamit nang sapat, ang mga matataas na protina na pagkain ay tumutulong sa kanila na mapanatili ang masa ng kalamnan na kinakailangan upang mapanatili silang masunog ang mga calory na iyon.

Larawan
Larawan

Dr. Jennifer Coates

Mga Sanggunian

Impluwensiya ng antas ng protina ng pandiyeta sa komposisyon ng katawan at paggasta ng enerhiya sa calorically restriced overweight na mga pusa. des Courtis X, Wei A, Kass PH, Fascetti AJ, Graham JL, Havel PJ, Ramsey JJ. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2015 Hunyo; 99 (3): 474-82.

Ang impluwensya ng diyeta na may mataas na protina sa balanse ng enerhiya sa mga napakataba na pusa ay pinapayagan ang pag-access ng ad libitum sa pagkain. Wei A, Fascetti AJ, Liu KJ, Villaverde C, Green AS, Manzanilla EG, Havel PJ, Ramsey JJ. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2011 Hunyo; 95 (3): 359-67.

Inirerekumendang: